人間の体は意識的に動かせる手足や口舌、まぶた、括約筋といった部分のほかに、内臓や汗腺、分泌腺といった意識的には動かせない部分が多く存在します。全体としては無意識で制御されている部分のほうが遥かに多いわけですが、こうした部分を制御・統括しているのが自律神経と呼ばれる神経です。
自律神経は消化器の制御やら新陳代謝制御、体温制御などなどおよそ生きて行くために必要な制御や調整を一手に引き受けている非常に重要な神経です。自律神経はその働きの方向性が違う二つの神経系から成り立っています。興奮時に行動する準備を整える「交感神経」とリラックス時に回復・休息や栄養補給を担う「副交感神経」の二つが、お互いにバランスを保ちながら働くことで体をうまく制御しているのです。
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